Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Annelies Lammers

Praktijk voor Zelfheling, Welzijn en Vitaliteit

Contact

 
 

Lieve drukke, gevoelige jij,

Je doet zó hard je best om het iedereen naar de zin te maken. Je loopt je benen onder je kont vandaan om te zorgen dat iedereen aangekleed en wel de deur uit gaat. Eigenlijk is niks te veel gevraagd, of ja, eigenlijk wel, maar je doet het toch, want tja, het zal toch moeten gebeuren.

Je wilt ook zeker niet zeuren, want je hebt een goed leven en je telt je zegeningen. Je hebt opleidingen kunnen afronden en ook heb je flinke stappen kunnen gezet in je persoonlijke ontwikkeling. Je hebt doelen gesteld voor jezelf en voor je gezin en je zet je dan ook volledig in voor hun welzijn. Of je jezelf wel eens voorbij loopt in het geregel dat Leven heet? Eigenlijk best vaak. En als je eerlijk bent naar jezelf, zijn er genoeg dagen dat het niet echt lekker gaat.

Herken je een van deze klachten?

  • Dat je rond je menstruatie iedere maand minstens twee dagen van de kaart bent, je het liefst in bed zou willen liggen en, als je eerlijk bent, ben je eigenlijk niet in staat om te werken?
  • Dat je je zwaar voelt na de maaltijd. Dat je de broeksknoop even open moet zetten, of zelfs even zou willen liggen?
  • Dat je merkt dat je lichaam aan het veranderen is zo rond je 40e. De kilo's gaan er niet meer zo makkelijk vanaf, terwijl je vroeger alles kon eten? Eigenlijk heb je het idee dat je niet echt anders eet dan een paar jaar geleden.
  • Dat je regelmatig moe wakker wordt, omdat je 's nachts hebt liggen piekeren of je werk in gedachten al half af hebt, terwijl de werkdag nog moet beginnen?

Als je geen actie onderneemt

  • Blijf je afhankelijk van 4 pijnstillers per dag gedurende iedere menstruatie om de buikkrampen en pijn in je onderrug te onderdrukken. Je blijft jezelf iedere maand bij elkaar rapen om naar je werk te gaan, en na vier dagen ben je uitgeput van jezelf op de been houden. En het is weer aftellen naar de volgende…
  • Ga je straks nergens meer eten, omdat je in een restaurant of bij vrienden niet weet wat er geserveerd wordt en of je er last van gaat krijgen, waardoor je weer eerder naar huis moet en met een opgeblazen buik naar bed gaat.
  • Ben je bang dat je dat leuke zomerjurkje van twee zomers geleden nooit meer gaat passen. En van ravotten met de kinderen moet je een half uur bijkomen. Deze gedachten alleen al maken je verdrietig.
  • Ga je als een soort zombie door je dagen heen, waarbij je continu de behoefte aan slaap moet onderdrukken. Je kijkt in de spiegel en vraagt je af of je die donkere kringen nog een beetje  kan wegwerken of dat je aan dit beeld moet wennen.
 

Wat anderen zeggen:

Door Marjorie:
Met veel persoonlijke aandacht en tijd, en met voelbare liefde voor haar vak, heeft Annelies mij begeleid in het Ayurvedisch voedings en leefstijl traject. Ik heb er veel van opgestoken, voornamelijk wat betreft het bewuster in contact staan met je lichaam en geest: wat heb ik nu wel (of juist niet) nodig? Brandt mijn vuurtje nu te zacht of juist te hard? Hoe kom ik in balans? Met daarbij veel praktische tips. Bij iedere sessie werd uitgebreid geevalueerd hoe het gegaan was. Erg professioneel, geen detail vergeten, een traject op maat wat ook 'onderweg' kon worden bijgesteld naar mijn behoefte en kunnen. Annelies was daarnaast ook een heel fijn luisterend oor, in een wat lastigere periode. Heel hartelijk dank lieve Annelies!

Door Lenny:
Mijn menstruatie was al vanaf mijn tienerjaren problematisch. Vroeg gestart met de pil en het was gebruikelijk dat er minimaal een strip en vaak een heel pakje paracetamol nodig waren om me enigzins “normaal” door de menstruatie te loodsen. De pil ben ik na een jaar of 10 mee gestopt omdat ik me daar minder comfortabel bij voelde om allerlei redenen echter de klachten bleven.
Na de intake met Annelies allerlei (kleine) praktische tips gekregen van vrouw tot vrouw en passend bij mijn ayurvedisch energietype in een tweede gesprek en een uitgeschreven behandelplan als naslagwerk.
Enigszins sceptisch gestart met de aanpassingen, want na 20 jaar zal het toch niet zo makkelijk tot resultaat kunnen leiden? Echter niets is minder waar, inmiddels een aantal cyclussen verder en ik ben klachtenvrij.

Door Marleen:
Annelies Lammers van de Praktijk voor Zelfheling Welzijn en Vitaliteit leerde me dat gezondheid begint met een goede spijsvertering. Zij hielp mij om het juiste voedingspatroon te vinden dat op mijn lijf is geschreven.
Heel logisch eigenlijk dat niet ieder mens baat heeft bij hetzelfde soort voeding. De inzichten van Ayurveda zijn het uitgangspunt. Niet alleen voeding maar o.a. ook voldoende rust, genieten en positiviteit houden je gezond.
Iedere dag een nieuwe kans om gezond te leven! Wat een fijne, geruststellende gedachte. Ik weet nu wat goed voor me is en wat ik beter kan vermijden. Maar ik ontkom er soms niet aan om uit de bocht te vliegen en precies die dingen te doen (eten) die niet goed voor me zijn.
Mijn lichaam laat dat direct heel fijntjes weten door pijntjes en brandend maagzuur en stijve gewrichten. Wat heerlijk dat ik nu pas op de plaats kan maken. Door één of meer dagen mungbonen met groente te eten kan ik mezelf weer detoxen.
Bedankt Annelies voor de plezierige, online begeleiding, de bemoedigende woorden en het inzicht waardoor ik mijzelf en mijn lichaam nog beter leerde kennen. Ik kan niet anders dan iedereen aanraden om dit traject met Annelies in te gaan!

Door Chiara:
Annelies heeft mij enorm geholpen met mijn chronische vermoeidheid en een oncomfortabel gevoel na het eten. Door verschillende recepten, tips en aanbevelingen merkte ik al binnen 2 weken enorm veel verschil. Ik kan haar hulp absoluut aanraden.

Lees al mijn recensies

 

Waarvoor kun je in mijn praktijk terecht

  • Ervaar je (soms al tientallen jaren) hormonale klachten rondom je ovulatie, menstruatie of overgang? Uit dit zich in terugkerende lichamelijke  pijnen? En gaat dit gepaard met wisselende emoties? 

  • Heb je regelmatig last van een opgelazen buik na de maaltijd? Kun je niet dadelijks naar de wc, of is je ontslasting juist erg dun? 

  • Heb je broodnodig behoefte aan een uurtje voor jezelf, maar kom je van een uur op de bank zitten niet tot rust?

Maak een afspraak

 
 

Laat mij jou hierbij helpen

Ik luister goed en ik houd van praktische oplossingen waar je concreet mee aan de slag kunt. Ik werk met gemotiveerde klanten aan hun voeding en leefstijl zodat ze zich iedere dag, stapje voor stapje, beter gaan voelen en regie krijgen over hun leven.

Ik bied jou handvatten op gebied van voeding en leefstijl zodat je ZELF LEERT wat goed voor jou werkt en je niet meer hoeft te zoeken naar het juiste dieet of de laatste trend op gebied van voeding en levensstijl. 

Ga met mij aan de slag, zodat jij je kunt bezighouden met datgene wat jou plezier geeft in het leven.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Plan dan een gratis 15 minuten sessie in met mij, zodat ik kan horen waar jij mee zit en ik kan aangeven wat ik voor jou kan doen. Als het klikt, gaan we samen aan de slag.

ja, ik wil een GRATIS SESSIE

 
 
 

Ayurvedisch voeding en leefstijl coaching

Lees verder

 

Ontspanningsmassage

Lees verder

 
 

Nieuws van Annelies

Uitnodiging 29 mei Ayurveda en Klank

1 maand geleden

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean tincidunt consectetur mollis. Proin nec elementum dui.

Lees verder

Uitnodiging 12 juni bij yogastudio Yoga en Adem

1 maand geleden | Update: 2 weken geleden

Wat onze spijsvertering zegt over onze gezondheid. En kom genieten van een Vedische lunch

Lees verder

BLOG Reiniging als onderdeel van onze gezondheid

1 maand geleden

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean tincidunt consectetur mollis. Proin nec elementum dui.

Lees verder

23-26 maart Ayurvedische detox. Meld je aan!

3 maanden geleden | Update: 1 maand geleden

Yes! Het is weer voorjaar. Dat betekent dat het tijd is om ons lichaam van afvalstoffen te ontdoen die we tijdens de winter hebben opgebouwd, en mogelijk ook ver daarvoor. Ik heb hier een mooi online drie daags programma voor opgebouwd.

Lees verder

Begin 2022 goed en ontvang nu korting

5 maanden geleden | Update: 1 maand geleden

Meld je deze maand nog aan voor een Ayurvedisch voeding- en leefstijl trjaject. Want dan ontvang je 10% korting op de aankoopprijs.

Lees verder

Welkom op mijn nieuwe website

10 maanden geleden | Update: 9 maanden geleden

Wat leuk dat je een kijkje komt nemen op de nieuwe website van Annelies Lammers. Kijk gerust rond en mocht je vragen hebben of je wilt graag een afspraak maken neem gerust geheel vrijblijvend contact met mij op!

Lees verder

Schrijf je hieronder gratis in voor mijn nieuwsbrief

 
 


De lotusbloem laat mij zien dat we in staat zijn om vanuit acceptatie van ons verleden, hoe donker dit ook geweest is, naar het licht te groeien en voluit te leven.


Annelies Lammers

Adres Distelstraat 25
5643 HV Eindhoven

E-mail info@annelieslammers.nl

Telefoonnummer 0612807578

KVK-nummer 83186077

BTW-ID nummer NL003298647B70

 
Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren